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有氧健身操（Aerobics），又称有氧舞蹈、健美操，是一种以有氧运动形式进行的体操，能够提升肌肉的弹性和强度，也可以增强心肺功能。有氧训练是一种以提高人体耐力素质，增强心肺功能为目的体育运动，很多时候也被用作减轻体重。进行体育运动时，当心率达到最大心率的70%－75%，就可认定是在进行有氧训练。比较科学的定义，有氧运动是指长时间、有节奏、会令心跳率上升的大肌肉运动。
一般来说，有氧健身操通常会由一名导师带领一班学员进行。
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NGC 3201，即科德韦尔79（Caldwell 79），是位于船帆座，在低银纬度上的球状星团。它的恒星向中心的凝聚度非常低。该星团由詹姆士·敦洛普在1826年5月28日发现，并收录于他的1827年天体目录中。他对NGC 3201的描述为「一个相当大而明亮的星云，角直径约为4′或 5′，恒星逐渐向中心凝聚，并且在望远镜中容易被分辨出来。它的形状非常不规则，并且恒星在其南方部分分布相当分散」
NGC 3201的径向速度是不寻常高的490 km/s，高于其他已知的星团。而它的对应本动速度为240 km/s。NGC 3201的运动速度虽然高，但仍低于银河系的逃逸速度。NGC 3201距离太阳约16300光年，质量估计为太阳的254000倍，年龄为102.4亿年。
NGC 3201内的恒星分布并不均匀，并且随著与核心的距离变化。恒星的有效温度变化随著与核心的距离呈现正相关。较高温恒星距离核心较远，而低温红色恒星则聚集于核心附近。NGC 3201和M4直到2010年是已知仅有的两个恒星分布状况如此不均匀的星团。
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