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自由滑（Long Program或Free Skating，简称FS）是花式滑冰竞赛中的内容之一，是花式滑冰单人滑、双人滑项目现行竞赛内容中的第二项。就如同名称所指出的，表演时间较短节目来得长。女子单人滑、男子单人滑成人组表演时限为4分钟，双人滑成人组则为4分30秒，而青少年组的时限少30秒。
最初自由滑在花式滑冰竞赛中是相对于规定动作设计的，其「自由」之处在于有选择表演元素的完全自由：选手可以表演最适合表现个人技术的任何元素组合。然而1980年代国际滑冰总会通过「均衡节目」的方案，在1982年实施于双人滑项目，并在1984年扩及单人滑项目，以反击流行趋势：当时选手们在节目中著重更纯粹的运动元素如跳跃，而牺牲展示滑冰技术的旋转与其他动作。其后许多年，平衡节目的方案要求单人滑选手在节目中至少表现4个旋转，双人滑选手则要表演3到5个托举。
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腾蛟泉位于中国山东省济南市历下区王府池子街与起凤桥街相接的丁字路口东南侧，泉名得自于其西侧的“腾蛟起凤”石坊（今已不存）。该泉为清代郝植恭《七十二泉记》所著录的济南七十二名泉之一，亦列入2004年4月评选的新七十二名泉中，隶属珍珠泉泉群。
该泉泉池池岸以青石所砌，呈长方形，长1米，宽0.5米，深1.5米，泉水清甜，盛水期水面离石板路面不足半米，躬身可及，附近居民常在此汲水洗衣洗菜。泉池东侧民居山墙上嵌有清代举人李僴所题写的隶书名刻。
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公园实战视频常见问题汇总
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黛布拉·安·利文斯顿（Debra Ann Livingston，1959年4月15日出生）是美国第二巡回上诉法院的首席巡回法官。
利文斯顿出生于乔治亚州韦克罗斯，1980年获得普林斯顿大学Princeton School of Public and International Affairs文学学士学位，1984年获得哈佛法学院法学博士学位，曾任《哈佛法律评论》编辑。
利文斯顿毕业后担任第二巡回法院法官J.爱德华·伦巴德的书记员。1986年至1991年，她在纽约南区担任美国Assistant United States Attorney，负责处理刑事案件，包括起诉菲律宾前总统费迪南德·马科斯。在担任联合国难民事务高级专员的法律顾问后，利文斯顿曾是保罗的一名合伙人，韦斯，里夫金德，沃顿和加里森，纽约市律师事务所。1994年至2003年，她担任纽约市民事申诉审查委员会委员。
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