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采阴补阳或采阳补阴是一种道教修炼方法，指男女通过性交达到体内的“阴阳平衡”，属于中国古代道家“房中术”的概念。采补之术在武侠小说中也多有提及，一般被认为是提高武功的手段，但是它的实际效果却无法得到科学证实。

道家的采阴补阳，本义是男性「交而不泄」，「数易女而莫数泻精」。由于「女性性交的高潮可以加强男性的生命力，因此男性的性行为要尽量延长，以达到采阴补阳的目的。」

根据《千金要方》卷二十七：“夫房中术者，其道甚近，而人莫能行其法。一夜御十女，闭固而已，此房中之术毕矣。”

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天主教因凡塔自治监督区（Praelatura Territorialis Infantensis、Prelatura Teritoryal ng Infanta）是菲律宾一个罗马天主教自治监督区，为天主教利巴总教区的附属教区。辖区包括奎松省北部。

2006年有教友387,966人、19个堂区、31名司铎。前任监督区教长罗兰多‧蒂罗纳自2012年9月荣升卡塞雷斯总教区总主教后尚未有继任者，荣休主教儒利奥‧拉瓦延，主教座堂布拉格耶稣圣婴暨圣马尔谷座堂。

1950年3月28日自利巴总教区独立出成为自治监督区。

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